Kursdetails

Yoga für Anfänger/innen und leicht Geübte

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
26WAM066
Beginn
Mi., 16.09.2026,
08:30 - 10:00 Uhr
Dauer
11 Termine
Gebühr
115,00 €
Yoga ist ein bewährtes und ganzheitliches Gesundheitssystem, welches nicht nur auf körperlicher Ebene zu mehr Kraft, Flexibilität und Wohlbefinden beiträgt. Auch geistig und mental wirkt sich eine regelmäßige Yogapraxis aus: Unser Nervensystem wird beruhigt, wir erfahren Entspannung, stärken unsere Konzentrationsfähigkeit und unser Selbstbewusstsein.
In unseren Stunden widmen wir uns ganzheitlich der Achtsamkeit mit bewusster Atmung und Atemübungen. Durch die körperlichen Übungen, die Asanas, stärken wir Muskulatur, mobilisieren und verbessern unsere Beweglichkeit und bauen in diesem Zusammenhang Stress und Spannungen ab.

Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, kleines Nackenkissen, evtl. ein Sitzkissen (falls vorhanden), Getränk

Kursort

Bürgerhaus Allmendingen, Saal
Hauptstraße 18
89604 Allmendingen

Kurstermine

Anzahl: 11
Datum

16.09.2026

Uhrzeit

08:30 - 10:00 Uhr

Ort

Hauptstraße 18, Bürgerhaus Allmendingen, Saal

Datum

23.09.2026

Uhrzeit

08:30 - 10:00 Uhr

Ort

Hauptstraße 18, Bürgerhaus Allmendingen, Saal

Datum

07.10.2026

Uhrzeit

08:30 - 10:00 Uhr

Ort

Hauptstraße 18, Bürgerhaus Allmendingen, Saal

Datum

14.10.2026

Uhrzeit

08:30 - 10:00 Uhr

Ort

Hauptstraße 18, Bürgerhaus Allmendingen, Saal

Datum

21.10.2026

Uhrzeit

08:30 - 10:00 Uhr

Ort

Hauptstraße 18, Bürgerhaus Allmendingen, Saal

Datum

04.11.2026

Uhrzeit

08:30 - 10:00 Uhr

Ort

Hauptstraße 18, Bürgerhaus Allmendingen, Saal

Datum

11.11.2026

Uhrzeit

08:30 - 10:00 Uhr

Ort

Hauptstr. 18, Bürgerhaus Allmendingen, Raum 1+2

Datum

18.11.2026

Uhrzeit

08:30 - 10:00 Uhr

Ort

Hauptstraße 18, Bürgerhaus Allmendingen, Saal

Datum

02.12.2026

Uhrzeit

08:30 - 10:00 Uhr

Ort

Hauptstraße 18, Bürgerhaus Allmendingen, Saal

Datum

09.12.2026

Uhrzeit

08:30 - 10:00 Uhr

Ort

Hauptstraße 18, Bürgerhaus Allmendingen, Saal

Weitere Termine
Seite 1 von 2

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Dozent(en)

Sonja Mohn

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