Kursdetails

Yoga für Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen

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Kursnr.
26WAM064
Beginn
Di., 15.09.2026,
18:00 - 19:15 Uhr
Dauer
13 Termine
Gebühr
114,00 €
Yoga ist ein bewährtes und ganzheitliches Gesundheitssystem, welches nicht nur auf körperlicher Ebene zu mehr Kraft, Flexibilität und Wohlbefinden beiträgt. Auch geistig und mental wirkt sich eine regelmäßige Yogapraxis aus: Unser Nervensystem wird beruhigt, wir erfahren Entspannung, stärken unsere Konzentrationsfähigkeit und unser Selbstbewusstsein.
In unseren Stunden widmen wir uns ganzheitlich der Achtsamkeit mit bewusster Atmung und Atemübungen. Durch die körperlichen Übungen, die Asanas, stärken wir Muskulatur, mobilisieren und verbessern unsere Beweglichkeit und bauen in diesem Zusammenhang Stress und Spannungen ab.

Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, kleines Nackenkissen, evtl. ein Sitzkissen (falls vorhanden), Getränk

Kursort

Bürgerhaus Allmendingen, Saal
Hauptstraße 18
89604 Allmendingen

Kurstermine

Anzahl: 13
Datum

15.09.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Hauptstraße 18, Bürgerhaus Allmendingen, Saal

Datum

22.09.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Hauptstraße 18, Bürgerhaus Allmendingen, Saal

Datum

29.09.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Hauptstraße 18, Bürgerhaus Allmendingen, Saal

Datum

06.10.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Hauptstr. 18, Bürgerhaus Allmendingen, Raum 1+2

Datum

13.10.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Hauptstraße 18, Bürgerhaus Allmendingen, Saal

Datum

20.10.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Hauptstraße 18, Bürgerhaus Allmendingen, Saal

Datum

27.10.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Hauptstraße 18, Bürgerhaus Allmendingen, Saal

Datum

10.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Hauptstraße 18, Bürgerhaus Allmendingen, Saal

Datum

17.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Hauptstr. 18, Bürgerhaus Allmendingen, Raum 1+2

Datum

01.12.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Hauptstr. 18, Bürgerhaus Allmendingen, Raum 1+2

Weitere Termine
Seite 1 von 2

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Dozent(en)

Sonja Mohn

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