Gönne Dir eine Auszeit und tauche ein in ein entspanntes Klangbad. In 90 Minuten am Abend lädst du Körper und Geist ein, einfach zu sein – und lauschst den Klängen von Naturinstrumenten und Klangschalen.

Folgendes lernst Du im Kurs kennen:
Grundlagen der Klangheilung - Wirkung von Naturinstrumenten und Klangschalen
Entspannungs- und Stressreduktionstechniken durch Klang in der Praxis erleben
Achtsamkeit und meditative Wahrnehmung - Ruhe gezielt wahrnehmen
Eigenwahrnehmung: Körperempfindungen beobachten und melden
Praxis: geführtes Klangerlebnis für innere Balance
Alltagsbezug: Lernen, Auszeiten zu schaffen, um das Wohlbefinden zu steigern

Unterlage (z.B. Yogamatte), Decke, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen

Kursort

Feuerwehrhaus Lonsee
Talstraße 10
89173 Lonsee

Kurstermine

Anzahl: 1

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Dozent(en)

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