Durch Kombination von körperlichen Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation schulen wir Stabilität, Flexibilität und Körperbewusstsein und erlangen dadurch inneres Gleichgewicht. Die regelmäßige Yogapraxis wirkt sich positiv auf die körperliche und mentale Gesundheit aus. Geeignet für Anfänger sowie Fortgeschrittene.

Bitte mitbringen: Yogamatte, 2 Yoga-Blöcke, warme Socken, evt. Decke und/oder Polster

Kursort

Feuerwehrhaus Lonsee
Talstraße 10
89173 Lonsee

Kurstermine

Anzahl: 4

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Dozent(en)

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