Unser Kurs "Yoga der Energie" bietet Ihnen die Möglichkeit, durch gezielte Übungen und Atemtechniken Ihre Gelenke beweglich und Ihre Wirbelsäule in Form zu halten. Yoga hat einen regulierenden Einfluss auf das Herz- und Kreislaufsystem und wirkt heilsam auf die Tätigkeit der Verdauungsorgane sowie das Stoffwechselsystem.
In einer harmonischen Atmosphäre lernen Sie, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Unser Kurs ist ideal für Anfänger/innen, sowohl mit als auch ohne Vorkenntnisse. Egal, ob Sie schon Erfahrungen mit Yoga gesammelt haben oder ganz neu starten – bei uns finden Sie den perfekten Einstieg in eine wohltuende und stärkende Praxis.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Decke oder Matte, Sitzkissen.
