Muskelaufbau ohne Geräte

Anmeldung nur noch telefonisch möglich!

Kursnr.
24SWE051
Beginn
Mi., 28.02.2024,
10:00 - 10:45 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
42,00 €
Die Stunde besteht aus 16 Übungen - 16 Muskelgruppen werden dabei trainiert. Jede einzelne Übung kann in drei Schwierigkeitsstufen erlernt und ausgeführt werden - leichte, mittlere und schwere Intensität. Die Teilnehmer/innen erreichen eine gesunde Körperhaltung, Kraft für den Alltag, Linderung körperlicher Beschwerden, gezielte Stärkung von Bauch- und Rückenmuskulatur, Fettabbau durch Muskelaufbau.

Bitte mitbringen:
eigene Matte, größeres Handtuch

Kursort


Brunnenhaldenweg 5
89198 Westerstetten
Brunnenhaldenweg 5+89198+Westerstetten

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

28.02.2024

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

Brunnenhaldenweg 5, Lonetalhalle Westerstetten, Gymnastikraum

Datum

06.03.2024

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

Brunnenhaldenweg 5, Lonetalhalle Westerstetten, Gymnastikraum

Datum

13.03.2024

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

Brunnenhaldenweg 5, Lonetalhalle Westerstetten, Gymnastikraum

Datum

20.03.2024

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

Brunnenhaldenweg 5, Lonetalhalle Westerstetten, Gymnastikraum

Datum

10.04.2024

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

Brunnenhaldenweg 5, Lonetalhalle Westerstetten, Gymnastikraum

Datum

17.04.2024

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

Brunnenhaldenweg 5, Lonetalhalle Westerstetten, Gymnastikraum

Datum

24.04.2024

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

Brunnenhaldenweg 5, Lonetalhalle Westerstetten, Gymnastikraum

Datum

05.06.2024

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

Brunnenhaldenweg 5, Lonetalhalle Westerstetten, Gymnastikraum

Datum

12.06.2024

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

Brunnenhaldenweg 5, Lonetalhalle Westerstetten, Gymnastikraum

Datum

19.06.2024

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

Brunnenhaldenweg 5, Lonetalhalle Westerstetten, Gymnastikraum

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