Progressive Muskelentspannung

Anmeldung nur noch telefonisch möglich!

Kursnr.
21WOE079
Beginn
Di., 30.11.2021,
19:00 - 19:45 Uhr
Dauer
4 Termine
Gebühr
20,00 €
Die progressive Muskelentspannung bietet auch Menschen, die noch keine Erfahrung mit Entspannungsverfahren haben, einen guten Einstieg zur allgemeinen Prophylaxe gegen Verspannungen, Schmerzzustände, Schlafstörungen, Stressabbau vor oder nach potenziell belastenden Situationen zur Verbesserung der Konzentration und Aufmerksamkeit. Im Kurs sollen Grundlagen und Selbsterfahrung vermittelt werden. Das Ziel ist eine Vergegenwärtigung der Technik und Anwendung im Alltag.

Dieser Kurs wird mit der 2G-Regelung durchgeführt!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Boden-Matte (Gymnastik-Matte), Decke, evtl. kleines Kissen

Kursort


Schloßhofstraße 12
89614 Öpfingen
Schloßhofstraße 12+89614+Öpfingen

Kurstermine

Anzahl: 4
Datum

30.11.2021

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort

Schloßhofstraße 12, Begegnungsraum

Datum

07.12.2021

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort

Schloßhofstraße 12, Begegnungsraum

Datum

14.12.2021

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort

Schloßhofstraße 12, Begegnungsraum

Datum

21.12.2021

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort

Schloßhofstraße 12, Begegnungsraum



Dozent(en)