Folgekurs: Rückenfit!

Anmeldung nur noch telefonisch möglich!

Kursnr.
21WLO064
Beginn
Mo., 10.01.2022,
09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
6 Termine
Gebühr
39,00 €
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Männer sind ebenfalls herzlich willkommen.

Bitte mitbringen:
Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Getränk

Kursort


Mühlweg 3
89173 Lonsee
Mühlweg 3+89173+Lonsee

Kurstermine

Anzahl: 6
Datum

10.01.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Mühlweg 3, Mühlbachhalle Lonsee

Datum

17.01.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Mühlweg 3, Mühlbachhalle Lonsee

Datum

24.01.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Mühlweg 3, Mühlbachhalle Lonsee

Datum

31.01.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Mühlweg 3, Mühlbachhalle Lonsee

Datum

07.02.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Mühlweg 3, Mühlbachhalle Lonsee

Datum

14.02.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Mühlweg 3, Mühlbachhalle Lonsee



Dozent(en)