Online-Kurs: Yoga am Abend

Kursnr.
20WWEB004
Beginn
Fr., 15.01.2021,
18:00 - 19:15 Uhr
Dauer
6 Termine
Gebühr
45,00 €
Schwerpunkt der regenerativen Yogapraxis sind Yoga-Übungen, die neben der Dehnung und Kräftigung unseres Körpers auch unseren Stoffwechsel ausbalancieren und unseren Ruhenerv, den Parasympathikus anregen. So fördert die Praxis am Abend den Abbau von Stresshormonen wie Adrenalin und Cortisol, stärkt unsere Abwehrkräfte und dient dem Aufbau körpereigenen Reserven. Sie unterstützt uns dabei eine erholsame Nachtruhe zu finden, so dass wir uns am nächsten Tag erholt und fit fühlen.
Die beliebte Dozentin unterrichtet bereits seit einiger Zeit digital. In regelmäßigen Abständen werden auch Präsenztreffen am Wochenende in Erbach stattfinden. Näheres hierzu im Kurs. Änderungen hinsichtlich Termin und Uhrzeit sind möglich.

Übertragungsort: Sommerland - YogaKultur Erbach, Erlenbachstrasse 40, 89155 Erbach


Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstermine

Anzahl: 6
Datum

15.01.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

online

Datum

22.01.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

online

Datum

29.01.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

online

Datum

05.02.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

online

Datum

06.02.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Treffen

Datum

12.02.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

online



Dozent(en)

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