Rückenfit und starker Beckenboden

Anmeldung nur noch telefonisch möglich!

Kursnr.
23WDI010
Beginn
Mo., 11.09.2023,
20:00 - 21:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
65,00 €
Die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur kann bei Bindegewebsschwäche, infolge hormoneller Umstellung in den Wechseljahren oder durch Schwangerschaft erschlaffen und gesundheitliche Probleme oder Unannehmlichkeiten nach sich ziehen.
Durch ein spezielles Training kann dem vorbeugend oder bei Problemen begegnet werden, was sich positiv auf Ihre Belastbarkeit und Fitness auswirkt. Tipps für den (Berufs-)Alltag und eine Rückenschule ergänzen diese Übungsstunden.

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Handtuch/Decke

Kursort


Herrenweiher 2
89165 Dietenheim/Regglisweiler
Herrenweiher 2+89165+Dietenheim/Regglisweiler

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

11.09.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Herrenweiher 2, Bürgerhaus Regglisweiler, vhs-Raum OG

Datum

18.09.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Herrenweiher 2, Bürgerhaus Regglisweiler, vhs-Raum OG

Datum

25.09.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Herrenweiher 2, Bürgerhaus Regglisweiler, vhs-Raum OG

Datum

02.10.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Herrenweiher 2, Bürgerhaus Regglisweiler, vhs-Raum OG

Datum

09.10.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Herrenweiher 2, Bürgerhaus Regglisweiler, vhs-Raum OG

Datum

16.10.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Herrenweiher 2, Bürgerhaus Regglisweiler, vhs-Raum OG

Datum

23.10.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Herrenweiher 2, Bürgerhaus Regglisweiler, vhs-Raum OG

Datum

06.11.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Herrenweiher 2, Bürgerhaus Regglisweiler, vhs-Raum OG

Datum

13.11.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Herrenweiher 2, Bürgerhaus Regglisweiler, vhs-Raum OG

Datum

20.11.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Herrenweiher 2, Bürgerhaus Regglisweiler, vhs-Raum OG


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Bärbel Högerle

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