Folgekurs: Muskelaufbau und Beweglichkeit - ohne Geräte!

Kursnr.
22WWI021
Beginn
Di., 10.01.2023,
19:00 - 19:45 Uhr
Dauer
6 Termine
Gebühr
20,00 €
Mit einer Vielzahl an Übungen werden die verschiedensten Körperpartien trainiert. Der Kurs richtet sich an alle Altersgruppen, Männer, Frauen, Anfänger/innen und Fortgeschrittene. Denn die Übungen können je nach dem individuellen Stand ausgeführt werden (z.B. mehr Wiederholungen, andere Techniken). Kursziele sind eine gesunde Körperhaltung, allgemeiner Muskelaufbau (v.a. aber Bauch- und Rückenmuskulatur), erhöhte Beweglichkeit und das Ganze mit Spaß. Interessierte dürfen auch gerne am ersten Termin zum Schnuppern kommen.

Bitte mitbringen:
Sportschuhe, Iso- oder Gymnastikmatte, Getränk

Kursort


Jungfernbühl 3
89197 Weidenstetten
Jungfernbühl 3+89197+Weidenstetten

Kurstermine

Anzahl: 6
Datum

10.01.2023

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort

Jungfernbühl 3, Schützenhaus Weidenstetten

Datum

17.01.2023

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort

Jungfernbühl 3, Schützenhaus Weidenstetten

Datum

24.01.2023

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort

Jungfernbühl 3, Schützenhaus Weidenstetten

Datum

31.01.2023

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort

Jungfernbühl 3, Schützenhaus Weidenstetten

Datum

07.02.2023

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort

Jungfernbühl 3, Schützenhaus Weidenstetten

Datum

14.02.2023

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort

Jungfernbühl 3, Schützenhaus Weidenstetten